, 'opacity': false, 'speedIn': , 'speedOut': , 'changeSpeed': , 'overlayShow': false, 'overlayOpacity': "", 'overlayColor': "", 'titleShow': false, 'titlePosition': '', 'enableEscapeButton': false, 'showCloseButton': false, 'showNavArrows': false, 'hideOnOverlayClick': false, 'hideOnContentClick': false, 'width': , 'height': , 'transitionIn': "", 'transitionOut': "", 'centerOnScroll': false }); }) , 'opacity': false, 'speedIn': , 'speedOut': , 'changeSpeed': , 'overlayShow': false, 'overlayOpacity': "", 'overlayColor': "", 'titleShow': false, 'titlePosition': '', 'enableEscapeButton': false, 'showCloseButton': false, 'showNavArrows': false, 'hideOnOverlayClick': false, 'hideOnContentClick': false, 'width': , 'height': , 'transitionIn': "", 'transitionOut': "", 'centerOnScroll': false }); })

Йога Баланс – Энергия Кундалини

31.01.2016

Кундалини — это наука и искусство осознания души и сердца. Динамичный, мощный инструмент, использующийся для исцеления энергии тела и ума. Воля и концентрация – главные составляющие оздоровительного процесса. Технология этой йоги точно и сознательно объединяет дыхание, молитву (мантру), позу и фокус внутреннего зрения. Приводит в норму железы внутренней секреции, укрепляет нервную функцию, расширяет объем легких и очищает кровообращение. Кундалини – баланс тела, ума и души. Это не религия, прихоть или культ — это дисциплинированный подход к жизни, который несет пользу для человека. Занятия йогой укрепляют дух, что говорит об универсальности практики. Баланс и гармония, достигается практикой личного опыта, в состоянии покоя и пробуждения. Изменяется на корню привычная жизнь, взгляд на окружающий мир. Обретается внутренняя свобода, скрытый талант становится явным гением. Собственно, эта полезная техника-путь для тех, кто хочет получить навык успешно справляться с трудностями настоящего времени.

Наследство
Секрет Кундалини был под запретом разглашения до 1969 года. Открыл его миру — мастер Йоги Бхаджан, он дал возможность человечеству подготовиться к важным изменениям на планете. Астрологический переход от эры Рыб в эру Водолея, по его мнению должен быть плавным. Древняя техника и наследство духовного знания, позволяет мужественно пересечь эту границу. Этот опыт дыхательной практики, не вхождение в транс за пределы реальности, наоборот, Кундалини-йога объединяет человека с действительностью и дает ему максимальное видение и чувствительность этого мира. Освоив технику, люди получают легкость бытия, мимо них проходят неутешительная боль, проблемы, неразрешимые задачи.
Медитация – это однонаправленное сознание человека, отвлеченное от посторонних мыслей. С помощью внутренней молитвы и волевой работы, сознание становится чистым и восприимчивым.

Очищение
Медитация Кундалини содержит экстраординарные традиции и они разнообразны. Здесь используется работа с глубоким дыханием и концентрацией, которые отпускают уничтожающие раздумья. Когда они проходят мимо, значит процесс вступил в силу: отрицательное больше не навязывается и не откладывается в подсознании. Эта процедура называется очищением ума, ведь он порождает тысячи мыслей в секунду. Отвлечение и терпение – это главное правило медитации. Необходимо удержать сознание в балансе с концентрацией, вновь и вновь возвращаясь к молитве или другим точкам внутренней фокусировки. Не нужно оценивать или реагировать на посторонние мысли. Со временем и практикой эффективность вхождения в покой и уют будет улучшаться, что приведет организм в тепло и наслаждение. Ненужное отторгнется, останется мир в душе и радость в сердце. Баланс в Кундалини йоге – это сильный и прекрасный путь к здоровой и счастливой жизни.